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Cosas Cotidianas

Miércoles, 04 de mayo de 2005

Stress

Es increíble como la vida se va llenando de "Cosas Cotidianas" que te enloquecen y te van dejando cada vez menos tiempo, más angustia y poca fuerza para llevarlas a cabo.

El exceso de trabajo en la empresa, obligaciones en la Universidad, compromiso con familiares y amigos, el atender la casa y el marido - y eso que no tengo niños- te van agobiando a tal punto, que en ocasiones sientes ganas de gritar, llorar y desahagorte de alguna manera... Pero no puedes!

¿Dónde voy a gritar? ¿En mi Oficina? ¿Con mis usuarios? o ¿En mi casa? ¿A mi marido?... No, definitivamente No!

Llorar está mejor, pero... ¿En dónde? no puedo darme el lujo de llorar de día, ¿Qué hago con mis usuarios y mis compañeros de trabajo? y en las noches, simplemente no quiero, no quiero que él me vea llorar, no me gusta.

De verdad me siento muy estresada. Sé que soy muy exigente conmigo misma y esos niveles de exigencia son los que me ponen al borde de un ataque de nervios, he intentado manejarlo, pero la verdad, es que a veces me vence...

Por: Adriana | Cotidianidades | Comentarios (19) | Referencias (0)

Comentarios

¿Usuarios? ¿Tú también los sufres? :-)
Yo me estreso uando llevo muchas cosas a la vez en la cabeza. Lo ideal es irselas quitando una detrás de otra hasta quedarte con un número manejable.
Claro, que no siempre 'ideal' y 'posible' coinciden.

rachman | 04-05-2005 00:36:55

Grita, pero aqui, buen vehiculo para desahogarte, es mas ya calendula lo hizo una vez... jeje

Saludos !

afrael | 04-05-2005 00:38:33

Lugar para llorar? fácil, en el baño. Puede ser cuando todos se hayan ido a dormir.
Y que te vea llorar, o es que acaso eres de hierro? más bien agradecerá que frente a él puedas expresar lo que no puedes o no quieres frente a los demás. Además, un pecho sobre el cual llorar es más reconfortante que la almohada.

Maléfica | 04-05-2005 01:06:50

horrible, se lo que se siente, desahógate como puedas y tratar de bajar el ritmo. De vez en cuando tenemos que estar conscientes de nuestras limitaciones de tiempo, porque tratar de quedar bien con todo el mundo sencillamente no se puede. Tal vez diciendo que no de vez en cuando te ayude para que así dediques tiempo a lo que más te gusta y reorganices tu rutina y tus prioridades. Me recordaste aquellas palabras de Bilbo a Gandalf, es que uno a veces se siente como muy poca mantequilla estirada en demasiado pan. Besos!

RomRod | 04-05-2005 01:46:26

Vale, si te conociera mejor te daria otra sugerencia para el stress...piensa mal y acertaras!

Miguel Octavio | 04-05-2005 01:50:15

Alguna vez pensé que los sentimientos, eran algo para "ordenar", para acumular mientras no era "bueno" que salieran a la superficie y "liberar" poco a poc después o en su momento adecuado ¿Y sabes? No funciona, estan ahí, y luchar contra ellos sólo logra cansarte... Siempre tienes la opción de acudir a un terapeuta o algo por el estilo (un cura, un brujo, opciones hay para todos según sistema de creencias) que te pueda ayudar...

Topocho | 04-05-2005 02:27:01

Adriana, que mejor manera de drenar el stress que en el blog de uno mismo? A veces hasta sirve usar el area de comentarios de los blogs de otros, jeje.

Guillermo | 04-05-2005 02:50:33

Gracias a todos por sus comentarios!
Rachman: Sí, Usuarios que me vuelven Loca!
Afrael y Guillermo: Justamente por eso saqué un tiempito para desahogarme en mi blog.
Maléfica: Tienes razón a veces creo que soy de hierro, estoy trabajando en eso.
Romrod: Gracias por entender
Miguel Octavio: Sí, a veces eso me quita el estrés otras veces me produce más.
Topocho: Acudo al Psicoanalista, muchas veces me ayuda.
;-)

Adriana | 04-05-2005 03:18:24

¡ Hola ! Gracias por tu Msj en mi Blog Tocaya ;), siento mucho que estes estresada, oye pero si puedes gritar, mira te metes en un baño o donde nadie te oiga agarras un vaso o una bolsa de papel y gritas.. jajaja yo a veces lo hago y se siente muyyyy bien... Saluditos!

Adriana | 04-05-2005 03:31:00

Si estás muy estresada y al borde de un colapso. Lo primero que debes hacer es pensar en tí, el resto del mundo que espere y de seguro te vendría bien tomar una pausa y desconectarte por un par de días, eso puede hacer maravillas.

lateka | 04-05-2005 04:21:30

Adriana sos unica, no quiero a otra Adriana en VB =) (la hermana de Infelix es Adrianita, se salva)
Para llorar? cualquier sitio! hasta en la calle total nadie te conoce. El baño como dice Malefica, cuando te eches un baño deja salir todo el stress, baño y lagrimoterapia al mismo tiempo. Eso es lo de menos, de seguro tendras ganas de llorar y no podras...
Cuando quiero llorar no lloro...

Caribe | 04-05-2005 05:04:40

Caribe me quitó las palabras de los dedos... Si quieres mandarme un mail y botar alli lo que sientes, estoy a la orden...

Un besito y espero que pase prono la crisis

P.d.: Yo tambien te extrañaba

Mila | 04-05-2005 06:35:09

Gritar ayuda... pero lo mejor es salir a rumbear... no hay nada como salir ver gente nueva (no usuarios) y tomarse algo con musiquita.

Gabriel | 04-05-2005 15:36:28

Siempre que veo una mujer bonita llorando me parece tan innecesario, ay formas mas faciles y sencillas de desestresarse, de vez en cuando es bueno un grito tambien no te creas (los 0800......de atencion al cliente son buenos para gritar a alguien)(creeme ya yo lo hice esta mañana)
NO veo cual es el problema para "desestresarse" yo lo veo mas sencillo, tengo muchas maneras de echar el stress afuera, la que mas frecuentemente realizo es compartir una cena, un almuerzo con un amig@ y disfrutar de una buena conversacion, si no cuentas con esto, lo necesitas urgentemente, Saludos

Novato | 04-05-2005 16:38:04

Adrianita: llore, carajo!! no se guarde nada que eso enferma el alma, se lo dice con conocimiento de causa alguien que pasó la prueba de quitarse la armadura de hierro y entender de una vez por todas que es un ser humano!!! te vas a sentir mil veces mejor....y recuestate del hombro de tu marido, que la pareja también esta allí para eso, para dar apoyo y reconforte en momentos bien difíciles...no sabes la cantidad de veces que lloro en el hombro de mi marido ( y él a veces en el mío) y eso nos ha unido muchisimo más....tambien desahogate por aqui y si te apetece algun día, chateamos por msn para drenar angustias, es una muy buena terapia :)
saludos y espero q la tormenta pase pronto :)

Nostalgia | 04-05-2005 17:24:19

Hola! bueno, llorar es buena terapia para desahogar tanto estress, no has probado hacerlo en tu carro? llora un ratito (solo un ratito, no te excedas) o grita! y ya! intentalo!
Besoos
Saludos desde L.A.

sunrisetkila | 05-05-2005 04:57:38

Cuando nadie me ve, me arranco por los rincones y huyo de todo, del stress, del trabajo, de las conversaciones vacias, de las esperas enormes, de los fantasmas, de todo.
Huyo..., huyo como desesperado arrancando de todos mis demonios.
He descubierto de un tiempo a esta parte que un sinonimo extrano del llanto es la risa...si, la risa. Y me voy a refugiar al cine alla en lo oscurito, donde ya no somos mas los mismos, y se nos van los ojitos para dentro de la pantalla hacia otros mundos y nos reimos y por un rato nos ponemos contentos, tomando prestada la felicidad de otros somos felices. Asi la risa nos va sacando de a poco lo que al llanto le cuesta y le duele mas.

Sichem | 05-05-2005 06:20:38

Cuídate, nada merece la pena ponerte en situación de hacer "crack". Yo he pasado por eso, y en esos momentos parece que la muerte se cierne sobre tí. Entonces dejas de ser útil, te conviertes en un agujero negro que lo absorbe todo.
Corta con lo que haga falta. Plantéa las cosas con calma y honestidad. Nadie se resiste a eso. Si no te salvas, no podrás ayudar a nadie.
Un beso.

cyranobix | 05-05-2005 14:53:40

Adriana pues pilas esta noche jueves 5 de mayo comienza el taller de salsa casino, ya sabes donde es lugar asì que pilasssssss
Jueves a las 6 30 de la tarde hasta las 8 pm y el sabado 7 de mayo tenemos otra a las 2 de la tarde hasta las 3 30 pm

Cereza | 05-05-2005 17:55:11

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